大雪绵绵，几天不断，地🌶🃥🙽面的雪也是越铺越🈪🁉厚。
深山之中，千山寂静，万鸟径绝。
“头♬往上顶，腰劲往下垂，身体自然松开，这就是‘顶劲🌼🄗♑塌腰松丹田’。站桩就是缩紧全身的力量，而腹内空空，想像自己如同大🐋树一样扎进大地深处，浑身放松，自然而然……”
杨纪站在🍨一颗巨大的松树底下，双脚叉开，心中默念《神龙炼髓桩法》的要领，全神贯注📿☿，一动🐮🃌不动。
吕凌教😆他的“神龙炼髓桩法”和一般的练法都不一样，极其讲究意境。虽然功名带着🄵🁼“神龙”两个字，但首先却要🐕求站出“大树的意境”。
杨纪此刻就正对着这棵古老的大松树，想像自己也和它一样🏿☌♥，变成另一棵大树，浑身的劲塌住，沿着骨骼扎进大地的🐎深处。
这一♬刻的意境就是😐岿然不动，百折不挠，凭借怎样的狂风都屹立不倒。
这股意境很难练成😐，不是想像自己变成了一棵大，而是真的“变”成🁴一棵大树，而是思想、意识、都真正的认为自己就是一棵大树。
这两者有本质的区别。
杨纪花了三四天的时间，才啄磨🅞🇨出了🎷这股意境。
“咝！”
杨纪深吸了一口气，在感觉自身和大地仿佛连为一🅵体之后，才开始进行第二步，观想“神龙”。
这一步反而比第一步更加容易一些。关键不在于“神龙🍅🅩”，而在于被神龙盘住、压迫的那股劲道，和身体反应。
“吼！——”
片刻之后，杨纪身体一🜇⛨🜺沉，冥冥之中，仿佛一条神龙咆哮着，如威如狱，从虚空浩瀚的云层中盘旋落下，然后缓缓落在他的身上。
“砰!”
当杨纪领悟出这股神龙盘住的意境，脚下砰的下塌三寸🍅🅩，仿佛头顶真的压了一块沉重的东西。
与此同时，异变突起，虚空之中，一股股清清凉⛺凉的树木精气，透过杨纪全身八万四千个舒张的毛孔弥漫进来。
这🙹个时候就体现出吕凌让杨纪达到呼吸七段再修练“神龙🌼🄗♑炼髓桩法”的深意了。
呼吸♬七段，🕻🎳毛孔喷张，虻蚊不坠。也只有打通了全身毛孔，才能体现“神龙炼髓桩法”的威力。
此时此刻，丝丝缕缕的树木精气透过八万😽四千个毛孔涌进，比之“虎豹雷音”的效果何止大上十倍。
深山之中，千山寂静，万鸟径绝。
“头♬往上顶，腰劲往下垂，身体自然松开，这就是‘顶劲🌼🄗♑塌腰松丹田’。站桩就是缩紧全身的力量，而腹内空空，想像自己如同大🐋树一样扎进大地深处，浑身放松，自然而然……”
杨纪站在🍨一颗巨大的松树底下，双脚叉开，心中默念《神龙炼髓桩法》的要领，全神贯注📿☿，一动🐮🃌不动。
吕凌教😆他的“神龙炼髓桩法”和一般的练法都不一样，极其讲究意境。虽然功名带着🄵🁼“神龙”两个字，但首先却要🐕求站出“大树的意境”。
杨纪此刻就正对着这棵古老的大松树，想像自己也和它一样🏿☌♥，变成另一棵大树，浑身的劲塌住，沿着骨骼扎进大地的🐎深处。
这一♬刻的意境就是😐岿然不动，百折不挠，凭借怎样的狂风都屹立不倒。
这股意境很难练成😐，不是想像自己变成了一棵大，而是真的“变”成🁴一棵大树，而是思想、意识、都真正的认为自己就是一棵大树。
这两者有本质的区别。
杨纪花了三四天的时间，才啄磨🅞🇨出了🎷这股意境。
“咝！”
杨纪深吸了一口气，在感觉自身和大地仿佛连为一🅵体之后，才开始进行第二步，观想“神龙”。
这一步反而比第一步更加容易一些。关键不在于“神龙🍅🅩”，而在于被神龙盘住、压迫的那股劲道，和身体反应。
“吼！——”
片刻之后，杨纪身体一🜇⛨🜺沉，冥冥之中，仿佛一条神龙咆哮着，如威如狱，从虚空浩瀚的云层中盘旋落下，然后缓缓落在他的身上。
“砰!”
当杨纪领悟出这股神龙盘住的意境，脚下砰的下塌三寸🍅🅩，仿佛头顶真的压了一块沉重的东西。
与此同时，异变突起，虚空之中，一股股清清凉⛺凉的树木精气，透过杨纪全身八万四千个舒张的毛孔弥漫进来。
这🙹个时候就体现出吕凌让杨纪达到呼吸七段再修练“神龙🌼🄗♑炼髓桩法”的深意了。
呼吸♬七段，🕻🎳毛孔喷张，虻蚊不坠。也只有打通了全身毛孔，才能体现“神龙炼髓桩法”的威力。
此时此刻，丝丝缕缕的树木精气透过八万😽四千个毛孔涌进，比之“虎豹雷音”的效果何止大上十倍。