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    孟云和老师，在全是镜子的房间，相隔一个身位前后站着。

    然后跟着老师的动作一起，热了一套身。

    孟云觉得，自己今天怕是要废在这里了。

    就光是热身，她都能觉得僵硬，僵硬的可怕。

    “那么，现在，我们就来学学这第一步，找胯。

    两只手放在胯部，试着扭动一下找到胯部位置。

    在找好主力胯，也就是像我这样，一只脚直立站好。

    另一只腿就可以试着弯曲着扭动胯，这主力腿一定要够力。

    不然就会在舞台上晃来晃去，这样不仅跳不了好看的舞蹈，还会很难看。”

    别看这只是简单一个动作，也就是手撑着胯部扭动，找到自己的发力点。

    然后就是左右腿换着方向，弯曲另一条腿去保持平衡。

    可是对于舞蹈零基础的孟云来讲确实很难。

    主要是这舞蹈室，全都是玻璃。

    孟云每次实验都会狠狠倒在垫子上，又狼狈又好笑。

    老师也有些疑惑：“可是你的经纪人说你学过舞蹈的。”

    孟云有些尴尬：“可能吧，不过我去过一次医院，就什么都给忘了。

    所以对不起老师，我可能需要学很久了。”

    “没关系，你一点一点来。

    一般初次到舞蹈房来，自己的动作被全方位照出来，可能都会有些不自在和害羞。

    这个时候，我们就可以放下一切。

    在这里，你就是王，要自信要骄傲，抬头挺胸。