第八章-表面兄弟(1/5)
“草你们大爷,你们连跑步都不会?”
“老子也是日了狗,知道🚬你们废,没想到🏣你们废成👛这样!”
“最后面那🍈🆄个死胖子,你不感觉你跑🏾🏾步的时候崴脚崴的厉害吗?”
“给点力好吗?老子……”
在跑了一圈之后,穆叶凯🚬和🂿龙傲🎴天彻底崩溃了。
他们俩看到面前的这一群同学跑步的姿势之后🏙🚝🔔,一种智商上的优越感,油然而生!赤果果的优越感!
“都给老子停下来!”
实在看不下的穆叶凯一声怒吼。
其他的小萝卜头被吓的停🚬下了自🎴己的脚步,面对穆叶凯的怒视,他们有些惧怕的低下了自己的🗥🝬头。
“看好老子的动作,老子教你们跑,草!”
穆叶凯有些恼怒的骂📍🙥🌝道,有这么一群队友,🐂☩🂆真的是想死。🎄
“三点一线,脑袋、脊椎🚬和屁股始终保持一条线,脚掌落🎄地的的时候,前脚掌落地,这是快跑的姿势,也可以减少双腿的震动!”
“手臂晃动幅度🕚不要太大!不要太高🏾🏾也不要太低,两个手臂前后脚踢摆动!”
“看懂了吗?!”
穆叶凯做了一个示范道。
其他的小萝卜头有些茫然的看着穆叶凯。
“尼玛……”👬穆叶凯狰狞的握紧了自己的拳头:“抬头挺🎄胸收腹会不会?!”
其他人赶紧点点头。
受过专业训练的人,📍🙥🌝和没有受过专业训练的人,确实不一样,像龙傲天、穆叶凯这种从小就接触如何锻炼身体的小萝卜头,在很多方面确🐞实存在着区别,智商除外……
看着瘸腿三人组教着其他人跑步🎴,方瑾并没有阻拦,达者为师,在教授别人的过🝫程中,也能加强自身技能的熟练度。
方瑾还准备过几天教这群小萝卜头正确的跑步姿🏐势的,但是看到🖝有人代劳的🂐🍸话……这是好事啊!
“老子也是日了狗,知道🚬你们废,没想到🏣你们废成👛这样!”
“最后面那🍈🆄个死胖子,你不感觉你跑🏾🏾步的时候崴脚崴的厉害吗?”
“给点力好吗?老子……”
在跑了一圈之后,穆叶凯🚬和🂿龙傲🎴天彻底崩溃了。
他们俩看到面前的这一群同学跑步的姿势之后🏙🚝🔔,一种智商上的优越感,油然而生!赤果果的优越感!
“都给老子停下来!”
实在看不下的穆叶凯一声怒吼。
其他的小萝卜头被吓的停🚬下了自🎴己的脚步,面对穆叶凯的怒视,他们有些惧怕的低下了自己的🗥🝬头。
“看好老子的动作,老子教你们跑,草!”
穆叶凯有些恼怒的骂📍🙥🌝道,有这么一群队友,🐂☩🂆真的是想死。🎄
“三点一线,脑袋、脊椎🚬和屁股始终保持一条线,脚掌落🎄地的的时候,前脚掌落地,这是快跑的姿势,也可以减少双腿的震动!”
“手臂晃动幅度🕚不要太大!不要太高🏾🏾也不要太低,两个手臂前后脚踢摆动!”
“看懂了吗?!”
穆叶凯做了一个示范道。
其他的小萝卜头有些茫然的看着穆叶凯。
“尼玛……”👬穆叶凯狰狞的握紧了自己的拳头:“抬头挺🎄胸收腹会不会?!”
其他人赶紧点点头。
受过专业训练的人,📍🙥🌝和没有受过专业训练的人,确实不一样,像龙傲天、穆叶凯这种从小就接触如何锻炼身体的小萝卜头,在很多方面确🐞实存在着区别,智商除外……
看着瘸腿三人组教着其他人跑步🎴,方瑾并没有阻拦,达者为师,在教授别人的过🝫程中,也能加强自身技能的熟练度。
方瑾还准备过几天教这群小萝卜头正确的跑步姿🏐势的,但是看到🖝有人代劳的🂐🍸话……这是好事啊!