第五章-尽可能把伤病扼杀在摇篮里(1/5)
回到训练场，😃现在所有人都知道了🕁💽，剩下的日子，就💇是备战全运会。
这就是最大的一场比赛。
也是国内最顶尖的比赛。
如果能好好表😃现，对🐳于自己的整个国内竞技生涯来说，都有着无与伦比的好处。
这段时间，赵昊焕也在专心提🌟高🉁🄘上肢🜎力量和专项力量，训练极其刻苦。
他现在是越来越发现了苏神说的那句话——
身体是技术施展的本钱。
你没有一个好的身体素质作为支撑，🜎你就算是技术再好，懂得💷再多，也没有🀚☿意义。
强💙💒👒行推进，只会⚰和自己以前🌺一样，进入一个很难受的“高度透支”循环中。
下午🄔☸🄏，在一次冲⚰刺训练中，赵昊焕发现🙶🎼自己的脚底有些许不适。
当然也很轻微，甚至对于运动员的疼痛阈值来说，这都不算👞什么。可苏神和宁德鲍制定了一个，任何疼痛和不适都需要及时汇报的机制，训🌅练完成后，赵昊焕也就把这个“小问题”报了上去。原本以为没什么大不了，跑步嘛，自己以前不舒服的地方多了，这真的没什么特别，甚至都说不上影响训练。
苏神却没有忽视。
因为🄔☸🄏赵昊焕的确是天才无疑，不然也不能十四五岁就跑到10.30+的变态成绩。
但赵昊🎚👪焕的身体耐亣操性，或许并不是那🀵🁋么🟃高。
这就更需要注意和保养，一点都马虎不得。
赵昊焕在以前学校的时候，还需要强行辅练200米，自己不想练都不行。但为什么🜗一过来，后，他提出自己对200米没兴趣，宁德鲍和苏神没有坚持，反而很快就同意了赵昊⛤焕的请求。
就是因为考虑到身🐵🄉🞽体“耐🔱🄜⚃.操🌟性”这个问题。
以前就说🎏🐆♋过，国内的天才，真的不少，即便是没有赵昊焕这么变态，那也绝对是一流天🙄🇶🝀才的行列。🟂
比如……2005年1😡00米，你知道国内赛季第一人是谁吗？
名字叫做金珂。
跑出了10.23的好成绩。
这就是最大的一场比赛。
也是国内最顶尖的比赛。
如果能好好表😃现，对🐳于自己的整个国内竞技生涯来说，都有着无与伦比的好处。
这段时间，赵昊焕也在专心提🌟高🉁🄘上肢🜎力量和专项力量，训练极其刻苦。
他现在是越来越发现了苏神说的那句话——
身体是技术施展的本钱。
你没有一个好的身体素质作为支撑，🜎你就算是技术再好，懂得💷再多，也没有🀚☿意义。
强💙💒👒行推进，只会⚰和自己以前🌺一样，进入一个很难受的“高度透支”循环中。
下午🄔☸🄏，在一次冲⚰刺训练中，赵昊焕发现🙶🎼自己的脚底有些许不适。
当然也很轻微，甚至对于运动员的疼痛阈值来说，这都不算👞什么。可苏神和宁德鲍制定了一个，任何疼痛和不适都需要及时汇报的机制，训🌅练完成后，赵昊焕也就把这个“小问题”报了上去。原本以为没什么大不了，跑步嘛，自己以前不舒服的地方多了，这真的没什么特别，甚至都说不上影响训练。
苏神却没有忽视。
因为🄔☸🄏赵昊焕的确是天才无疑，不然也不能十四五岁就跑到10.30+的变态成绩。
但赵昊🎚👪焕的身体耐亣操性，或许并不是那🀵🁋么🟃高。
这就更需要注意和保养，一点都马虎不得。
赵昊焕在以前学校的时候，还需要强行辅练200米，自己不想练都不行。但为什么🜗一过来，后，他提出自己对200米没兴趣，宁德鲍和苏神没有坚持，反而很快就同意了赵昊⛤焕的请求。
就是因为考虑到身🐵🄉🞽体“耐🔱🄜⚃.操🌟性”这个问题。
以前就说🎏🐆♋过，国内的天才，真的不少，即便是没有赵昊焕这么变态，那也绝对是一流天🙄🇶🝀才的行列。🟂
比如……2005年1😡00米，你知道国内赛季第一人是谁吗？
名字叫做金珂。
跑出了10.23的好成绩。