第24章-穿越者5(2/3)
修行了🚚📾☸近两小时的内气，她吃过晚饭，☃换了一身🞹🙄衣服，做了简单的拉伸，随后出门夜跑。
出租屋的小厨⛎🙓房不大，但里面锅碗瓢盆一应俱全，足够一个🕥人使用，社区在这些方面也是😳🅟用了心的，尽最大的努力给予他们这些陌生人帮助。
夜跑回去之后，她🃢没有再进行修炼，而是用满溢的内🁍🄢气按摩了一会儿，好好睡了一觉。
即便有天珠在手，内气的提升也不会太快，小世界的规则限制摆在那里，只是用不着🄙♩以往那么累，修炼刻苦，只需🞙短短一两个小时，内气就会处于凝聚满溢状态，除了流入经脉的，她还可以替身体按摩，舒缓肌肉。
早睡早起的好处🝡🌯只要长久坚♖🈜持的人都能体会到🙱。
她在超市就是个闷头干活儿的🔽🆈人，两耳不闻窗外事。
除了上班，就是减肥。
半年的时间，超市里一起🝘共事的人看着她从一个胖🙵🎲🕂妞一点点的变化。
循环渐进的减肥法，配👁🅼合着内气，半年的时间自减了四十多斤，虽然她这个身高还是胖，但比起半年前，简直天差地别。
社区的人过来探访，看到她的🔽🆈样🇳子也简直不敢认。
半年前的她，和现在的她，判若两人。
社区半年探访主要是看她回归社🇳会以后是否还适应。
她工作的情况社区早就去超市探访过了。
至于她的🀝状态，明眼人都能看到，📛🛟状态极佳。
奚织风的五官生的一般，不好看，但也说不上丑，只是常年的熬夜⛠🛴♂生了不少暗疮，后来在社区医生调🌻🄒☥理过后好了很多，但依旧还有不少长在皮下，痘印也留了不少。
再加上暗黄的皮肤，自然不讨喜。
风叶这半年用内气温养，暗疮已经没了，痘印也淡了，发黄的皮肤在生活品质的调理🄙♩和杜绝熬夜之后🌻🄒☥也好了起来。
俗话说一白遮千丑，这张脸怎么看📛🛟也跟丑沾不上🞹🙄边🙵🎲🕂了。
超市里那些对她带着小心🝘眼儿的阿姨们似乎也有所改观，甚至还有人想给🌋♍她说亲。
但社🂲💲🕲区上门找了她一次后，这些人就再☃也没动过心思。
国🈓♟家设办的特殊社区，现在的民🇳众大部分都知道那社区是做什么的。
出租屋的小厨⛎🙓房不大，但里面锅碗瓢盆一应俱全，足够一个🕥人使用，社区在这些方面也是😳🅟用了心的，尽最大的努力给予他们这些陌生人帮助。
夜跑回去之后，她🃢没有再进行修炼，而是用满溢的内🁍🄢气按摩了一会儿，好好睡了一觉。
即便有天珠在手，内气的提升也不会太快，小世界的规则限制摆在那里，只是用不着🄙♩以往那么累，修炼刻苦，只需🞙短短一两个小时，内气就会处于凝聚满溢状态，除了流入经脉的，她还可以替身体按摩，舒缓肌肉。
早睡早起的好处🝡🌯只要长久坚♖🈜持的人都能体会到🙱。
她在超市就是个闷头干活儿的🔽🆈人，两耳不闻窗外事。
除了上班，就是减肥。
半年的时间，超市里一起🝘共事的人看着她从一个胖🙵🎲🕂妞一点点的变化。
循环渐进的减肥法，配👁🅼合着内气，半年的时间自减了四十多斤，虽然她这个身高还是胖，但比起半年前，简直天差地别。
社区的人过来探访，看到她的🔽🆈样🇳子也简直不敢认。
半年前的她，和现在的她，判若两人。
社区半年探访主要是看她回归社🇳会以后是否还适应。
她工作的情况社区早就去超市探访过了。
至于她的🀝状态，明眼人都能看到，📛🛟状态极佳。
奚织风的五官生的一般，不好看，但也说不上丑，只是常年的熬夜⛠🛴♂生了不少暗疮，后来在社区医生调🌻🄒☥理过后好了很多，但依旧还有不少长在皮下，痘印也留了不少。
再加上暗黄的皮肤，自然不讨喜。
风叶这半年用内气温养，暗疮已经没了，痘印也淡了，发黄的皮肤在生活品质的调理🄙♩和杜绝熬夜之后🌻🄒☥也好了起来。
俗话说一白遮千丑，这张脸怎么看📛🛟也跟丑沾不上🞹🙄边🙵🎲🕂了。
超市里那些对她带着小心🝘眼儿的阿姨们似乎也有所改观，甚至还有人想给🌋♍她说亲。
但社🂲💲🕲区上门找了她一次后，这些人就再☃也没动过心思。
国🈓♟家设办的特殊社区，现在的民🇳众大部分都知道那社区是做什么的。