七十米。
劳逸的速度已经是🁡上来了，张培勐压力很大⛡🛻，但是他早就有所准备，知道会这样。
而且湖🙦🌤🁄凯也很贴心，让他最近看了很多👏🇷🝉赵昊焕和苏神实力接近的时期，对🙻🏦决的录像。
这些都在告诉🟕🝁他，前程选手应🀿🂤🐳该怎么面对后程选手的压力。
苏神，就是最好的教科书。
现阶段，没有之一。
冲刺区了。
张培勐的攻克重点来了，这一段他知道自己没有劳逸厉害，这次调整了步频更多比重，后面就🄁更☘⛐是🜆⛡难顶。所以湖凯每次看着视频都在告诉他，被后面追上来是很正常的事情，一定不要慌，一定不要乱。
顶住压力，保持自🁡己的节奏，守住优势即可。
不要想着和他对拼后程能力。
那样只会让你的节奏被对手撕碎。
这一点去年和前年，张📞🛻培勐都吃了亏，今年他面对劳逸，⛗🚡综合提高后，明白了湖凯的苦心。
张培勐以前就是有些过度强调后蹬力量了，对提高跑速不利，并且由于强大的反作用力，容易造成腿部关节的损伤。这个冬训他调整了这个方面，加强以髋关节☠为轴的摆动并且积极下压扒地，他的送髋或许现在不如劳逸这么有天赋，天生髋关节活动幅度和力度就比较强，🍔他这一点反而有些受挫，但是在训练中湖凯利用苏神说的“顶级运动员一定要具体问题具体分析”这个点，很快发现了张培勐的亮点，其实并不在送髋上，事实上张培勐的跑动姿🟐🜏势并不是特别赏心悦目，和苏神赵昊焕这些比差了很多，甚至也不如劳逸这么大开大合。
但是……张培勐还能跑这么快🀿🂤🐳，是有🝞原因的。
湖凯通🙦🌤🁄过冠🙝军模型系统发现了，🛐张培勐的扒地，十分的不错。
尤其是加快了自己步频后。
这个优势开始更加凸显出来。
每个运动员都有自己相对来说更加擅长的一个方面，想要在有限的职业生涯🚝🔙🁆里面做好所有的，几☘⛐乎是不可能的事情，这已经是苏神系指点相对来说很少走弯路了，放在以前，一个弯♰🌂🟤路可能就要浪费你一半黄金岁月，等你回过神来，你的身体机能已经无法支撑你的想法了。
即便🖗💲是尤塞恩.🎧📟🜄博尔特，其实也有很多技术上的问题并不精细。
200米的切线技术不用说了，100米里面，🙙光是🙫格林就曾经犀利地指出——他技术不过关，脚步触底不怎么样，双臂摆动没型，身体姿态也有改进空间，他的膝盖本可抬得更高，缺陷其实很多……当然，他只要刻苦🚯🖶🗉训练，还能跑更快。
没人清楚他到底能跑多快，因为他从没完整认真地跑完一个100米。可以说，他🈪🁆已将平庸技术条件下的速度最大化了。
劳逸的速度已经是🁡上来了，张培勐压力很大⛡🛻，但是他早就有所准备，知道会这样。
而且湖🙦🌤🁄凯也很贴心，让他最近看了很多👏🇷🝉赵昊焕和苏神实力接近的时期，对🙻🏦决的录像。
这些都在告诉🟕🝁他，前程选手应🀿🂤🐳该怎么面对后程选手的压力。
苏神，就是最好的教科书。
现阶段，没有之一。
冲刺区了。
张培勐的攻克重点来了，这一段他知道自己没有劳逸厉害，这次调整了步频更多比重，后面就🄁更☘⛐是🜆⛡难顶。所以湖凯每次看着视频都在告诉他，被后面追上来是很正常的事情，一定不要慌，一定不要乱。
顶住压力，保持自🁡己的节奏，守住优势即可。
不要想着和他对拼后程能力。
那样只会让你的节奏被对手撕碎。
这一点去年和前年，张📞🛻培勐都吃了亏，今年他面对劳逸，⛗🚡综合提高后，明白了湖凯的苦心。
张培勐以前就是有些过度强调后蹬力量了，对提高跑速不利，并且由于强大的反作用力，容易造成腿部关节的损伤。这个冬训他调整了这个方面，加强以髋关节☠为轴的摆动并且积极下压扒地，他的送髋或许现在不如劳逸这么有天赋，天生髋关节活动幅度和力度就比较强，🍔他这一点反而有些受挫，但是在训练中湖凯利用苏神说的“顶级运动员一定要具体问题具体分析”这个点，很快发现了张培勐的亮点，其实并不在送髋上，事实上张培勐的跑动姿🟐🜏势并不是特别赏心悦目，和苏神赵昊焕这些比差了很多，甚至也不如劳逸这么大开大合。
但是……张培勐还能跑这么快🀿🂤🐳，是有🝞原因的。
湖凯通🙦🌤🁄过冠🙝军模型系统发现了，🛐张培勐的扒地，十分的不错。
尤其是加快了自己步频后。
这个优势开始更加凸显出来。
每个运动员都有自己相对来说更加擅长的一个方面，想要在有限的职业生涯🚝🔙🁆里面做好所有的，几☘⛐乎是不可能的事情，这已经是苏神系指点相对来说很少走弯路了，放在以前，一个弯♰🌂🟤路可能就要浪费你一半黄金岁月，等你回过神来，你的身体机能已经无法支撑你的想法了。
即便🖗💲是尤塞恩.🎧📟🜄博尔特，其实也有很多技术上的问题并不精细。
200米的切线技术不用说了，100米里面，🙙光是🙫格林就曾经犀利地指出——他技术不过关，脚步触底不怎么样，双臂摆动没型，身体姿态也有改进空间，他的膝盖本可抬得更高，缺陷其实很多……当然，他只要刻苦🚯🖶🗉训练，还能跑更快。
没人清楚他到底能跑多快，因为他从没完整认真地跑完一个100米。可以说，他🈪🁆已将平庸技术条件下的速度最大化了。