八极拳的技击特点主要包括姿势舒🛜🝋🉩展、手脚相随、下盘稳固🕎🈝⚺、劲力短快、变化突然等。

    在练习时,注重身法九要,即意正身直、松肩气下、外方内圆、含胸拔顶🝭🎙👜、抖胯合腰🏃🗚🜎、手脚相合、气力贯通、三盘连环、意守丹田。

    此外🁼,八极拳的步法🖱也非常独特,采用🆈🍤不丁、不八、不弓、不马的步法,以拥搓步跺碾步和翻身跺子为主要特点。

    除了具有实战价值外,八极拳还注重内外兼修,🎆强调以气催🕎🈝⚺力、刚柔相兼、阴阳顿挫等内在修养。

    在练习过程中,需要配🏶🞤🖆合呼吸和发声,使拳法更加威猛有力,达到内外合一的效果。

    很快,叶风就沉寂在🖱武学的世界里,☋♠🉰这里面同样有医圣他老人家的笔记标注,甚至有些地方还做🎎🏿☒了微微调整。

    那玉简非常神奇,里面不但有文字注解,还有图画和慢🇬🛨动作教学,这🛯等📠🜑🁠于是医圣这种级别的高手在手把手教叶风练功。

    到了晚上十二👻🎀点,叶风已经把八极拳的精♵要全部掌握了,他下了楼,在院子里打起拳来。♰🌂

    国医堂不光是三层小🖱楼,后面还有一个占地几百平🕼🎽🖡的院子。

    院子里有一棵参天大榕树,树♥干有三人合抱,也🎆不知道多少年了,树干枝叶像是一把大伞几🅪🉚乎遮挡了半个院子。

    院子里还有几间偏🗉🙱🎏房和厨房🋱🝆卫生间🛜🝋🉩之类的建筑。

    李怀仁平时没少打理,这里面还有一个养鱼子的小池子,一🕎🈝⚺间小亭子。📠🜑🁠

    月光如水银般倾泻下来,铺满小院。

    叶风没有心情赏月,他在一招一式的演练着🎨八极拳,他练的很认真,一开始还有些生疏,可是转眼之间就熟练了起来。

    一个🁼小时后🂕,几乎已经变成了半个八极拳高手。

    八极拳有很多厉害杀招,比如:

    铁山靠,这是一种以肩部为攻击点的招式,使🎁🎅🎯用时可以迅🔟速贴🟎🛽近对手,用肩部撞击对方的胸腹部,造成巨大的伤害。

    顶🄖♌心肘:这是一种以肘部为攻击点的招式♵,使用时可以将肘部向上顶击对方的下巴或鼻梁,造成对方昏迷或失去战斗🚹😐🀠力。

    迎门铁扇:这是一种以手🋿掌为攻🝩击点的招式,使用时可以迅速将手掌向前推出,攻击对🝋方的面部或胸部,造成对方受伤或失去战斗力。

    劈挂腿:是一👻🎀种以腿部为攻击点的招式,使用时可以迅速将腿部🔄抬起,向对方的头部或肋部劈去,造成对方重伤或失去战☻斗力。

    嘭!