21章 、想出线？先吃苦！(2/4)
击打沙袋每🝖天一千次🞏，抗击打训练10分钟不倒地。
这个所谓10分钟不倒地🟒，是指你穿上护具，然后周🞅👰🌡围六个人一起对你进行攻击，直到10分钟后你还能站着。
对了，围殴你的人都是特种部队成员，是拳头上起茧，一个月能🕒打烂一条沙袋，可以徒手开砖💊🐊的野兽级牛人💵……
山地弹药运送训🚽练🌄☏每周一次，听起来好像很轻松对吧？
运送弹药箱而已。
可是看看标准，心里就发凉。
这个科目是四人一组，在坡度大于65度🜛、高度30米的陡坡上使用一条40米的攀登绳，将20个弹药箱送到坡🐤🁷顶，只要失手一🖷🗌🚎次，全队成绩取消。
扛600斤圆木一千🞏米，四人一组，优秀🜛5分30秒，良好是6分钟，及格6分半……
还有推车训练。在“红箭”大队的时候，庄严也推过勇🍓士车，不过是在📯平地上。
可在这里，推车训练🞏是四人一组🍥🎛，距离🏑🙔20米。
什么？
四个特种兵推一辆勇士车？
这不是太easy了吗？
等等，来看看条件。
这20😪🄍🟣米中有4米是一个泥泞池，里面水深30厘米，水下都是淤泥，踩下去脚可以没过脚踝……
必须要将这辆勇士车推🖘💺🖸过泥🖛池，1分30秒♥优秀，2分钟良好，2分30秒及格。
登山训练。坡度不少于45度，翻越距离3公里，负重20公斤，26分钟优秀，28🕂📷分钟良好，30分钟及格。
游泳训练。和庄严之前🖘💺🖸接触的武装泅渡不同，武装泅渡允许使用背包和浮具，但是这里不准。3000米的距离，3💓👟级风浪以下，🖷🗌🚎60分钟内为优秀，65分钟良好，70分钟及格。
50公里徒步行军🌄☏。同样每周一次，负重不低于35公斤，9小时为优秀，9小时30分为良好，10小时及格。
……
这仅仅是训练计划里的一小部分，仅🂡仅是前期的体能训练，到了🕒后期要进行🃰🛜🝑攀登、射击、水下作战、伞降、实地侦察渗透等等科目的考核。
这个所谓10分钟不倒地🟒，是指你穿上护具，然后周🞅👰🌡围六个人一起对你进行攻击，直到10分钟后你还能站着。
对了，围殴你的人都是特种部队成员，是拳头上起茧，一个月能🕒打烂一条沙袋，可以徒手开砖💊🐊的野兽级牛人💵……
山地弹药运送训🚽练🌄☏每周一次，听起来好像很轻松对吧？
运送弹药箱而已。
可是看看标准，心里就发凉。
这个科目是四人一组，在坡度大于65度🜛、高度30米的陡坡上使用一条40米的攀登绳，将20个弹药箱送到坡🐤🁷顶，只要失手一🖷🗌🚎次，全队成绩取消。
扛600斤圆木一千🞏米，四人一组，优秀🜛5分30秒，良好是6分钟，及格6分半……
还有推车训练。在“红箭”大队的时候，庄严也推过勇🍓士车，不过是在📯平地上。
可在这里，推车训练🞏是四人一组🍥🎛，距离🏑🙔20米。
什么？
四个特种兵推一辆勇士车？
这不是太easy了吗？
等等，来看看条件。
这20😪🄍🟣米中有4米是一个泥泞池，里面水深30厘米，水下都是淤泥，踩下去脚可以没过脚踝……
必须要将这辆勇士车推🖘💺🖸过泥🖛池，1分30秒♥优秀，2分钟良好，2分30秒及格。
登山训练。坡度不少于45度，翻越距离3公里，负重20公斤，26分钟优秀，28🕂📷分钟良好，30分钟及格。
游泳训练。和庄严之前🖘💺🖸接触的武装泅渡不同，武装泅渡允许使用背包和浮具，但是这里不准。3000米的距离，3💓👟级风浪以下，🖷🗌🚎60分钟内为优秀，65分钟良好，70分钟及格。
50公里徒步行军🌄☏。同样每周一次，负重不低于35公斤，9小时为优秀，9小时30分为良好，10小时及格。
……
这仅仅是训练计划里的一小部分，仅🂡仅是前期的体能训练，到了🕒后期要进行🃰🛜🝑攀登、射击、水下作战、伞降、实地侦察渗透等等科目的考核。