大刘洋感觉自己的身体状态……
从没有这么好过。
甚至比自己年轻的时候,还要给力。
尤其是身体的力量感,提升那叫一个明显。
即便是按道理这个🄁年纪已经是开始下滑的爆发力,也🚧🕯在训练中,恢复了不少。
力量可以保持到几🄁十岁都是巅峰,但爆发力不🆊🍵🌟同,下降是个比较快的身体🕌项目。
怎么会……
当然会。
但这个原因是因为大刘洋以前根本没有进行过爆🃱🛩发力的专项开发☎♶🌸训练,就是依靠自己年🈛⚫轻。
比如100点☌♪潜力,就是仗着年轻有了60点,可还有40点没有开发出来。现在虽然原本的爆发力下滑到了5🏲0,可因🁉为科学训练开发了爆发力剩下的机体潜力,因此现在反倒是50+20,超过了原本的60点。
达到了70点上。
这一点,想🎢必锻炼过一段时间的高翻,你就会有明显的感觉,无需赘述。
所♂🅨以在感官上大刘洋的爆发力非但没有📘🛈🚜减弱,反而有所增加。
力量更不要说了🌷🃰,直线飙高🕸🎜👽,和年轻的时候完全不能比。
他感觉就现在的力量水🁿🛡平,一🙋🈲🂒拳就可以打趴下以前的自己。
起步他就感觉到了不同,专项的☁高翻+后蹬机,🃱🛩让他的起步能力大大加强,脚踝的稳定性也大幅提升♉🆥👩,这就让他越跑感觉越快,完全没有那种往日一跑就担心力量流失的感觉。
一个字——爽!
三十米大刘洋开始取得身位领先,原本不算擅长的加🚧🕯速跑这一个冬训,显然提高了一大截。不然他原本的优势实在是途中跑,加速跑阶段都是🆇🍠落后的。
这也让大刘洋有了更多的信心。
从这里就可以看出来,他的冬训没有白做。
“起跑和摆🎢臂都加强了。”袁郭强看着大刘洋的测试🚧🕯,快速说🌽🄨道。
从没有这么好过。
甚至比自己年轻的时候,还要给力。
尤其是身体的力量感,提升那叫一个明显。
即便是按道理这个🄁年纪已经是开始下滑的爆发力,也🚧🕯在训练中,恢复了不少。
力量可以保持到几🄁十岁都是巅峰,但爆发力不🆊🍵🌟同,下降是个比较快的身体🕌项目。
怎么会……
当然会。
但这个原因是因为大刘洋以前根本没有进行过爆🃱🛩发力的专项开发☎♶🌸训练,就是依靠自己年🈛⚫轻。
比如100点☌♪潜力,就是仗着年轻有了60点,可还有40点没有开发出来。现在虽然原本的爆发力下滑到了5🏲0,可因🁉为科学训练开发了爆发力剩下的机体潜力,因此现在反倒是50+20,超过了原本的60点。
达到了70点上。
这一点,想🎢必锻炼过一段时间的高翻,你就会有明显的感觉,无需赘述。
所♂🅨以在感官上大刘洋的爆发力非但没有📘🛈🚜减弱,反而有所增加。
力量更不要说了🌷🃰,直线飙高🕸🎜👽,和年轻的时候完全不能比。
他感觉就现在的力量水🁿🛡平,一🙋🈲🂒拳就可以打趴下以前的自己。
起步他就感觉到了不同,专项的☁高翻+后蹬机,🃱🛩让他的起步能力大大加强,脚踝的稳定性也大幅提升♉🆥👩,这就让他越跑感觉越快,完全没有那种往日一跑就担心力量流失的感觉。
一个字——爽!
三十米大刘洋开始取得身位领先,原本不算擅长的加🚧🕯速跑这一个冬训,显然提高了一大截。不然他原本的优势实在是途中跑,加速跑阶段都是🆇🍠落后的。
这也让大刘洋有了更多的信心。
从这里就可以看出来,他的冬训没有白做。
“起跑和摆🎢臂都加强了。”袁郭强看着大刘洋的测试🚧🕯,快速说🌽🄨道。