随着时间的推移，周顺慢慢感到双腿似乎相灌了铅一样沉重，每抬一步都要深深的吸一口气，没有了内力，所有的一切都只能靠自己的肉体力量来完成，哪怕只多走一步，消耗的体力都是巨大的。
汗水依然一滴一滴的在不断落下，肩膀也穿来整整的疼痛，甚至整个身体都几经完全麻木，而支持着周顺继续迈步的只是一个信念……增加自己的修为，完成复仇的重任，重新振兴周家。
人是有无穷潜力的，特别是在最困难的时候，所爆发的潜力是相当惊人的，而这时的周顺，正不断爆发着自己的潜力。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
周顺虽然已经身心疲惫，体力严重透支，但在他心中却不断重复着三长老所说的这段话，“要练武，不怕苦，我应当坚若磐石，决不向这一点困难屈服。”
伴随着心中坚定的信念，周顺苍白着脸色，颤抖着双手向水缸中倒入了最后一桶水，望着满满的水缸，小脸上微微露出了一丝笑容，接着便往旁一坐，大口大口的喘着粗气。
虽然只是挑满一缸水，以前提起内力，展开玄纹随风身法，仅仅只需要一个小时左右的时间，而现在完全靠肉体力量，消耗体力来完成，却几乎花费了整整一天。
从此以后，周顺每天所做的修炼便是清晨起床的基本功，身形步伐，马步蹲裆，接着便是山下挑水。
半个月以后，周顺已经能在一天时间里面挑完两缸水，当然也是先挑满一缸，然后挑到山上倒掉，再挑第二缸。
又过半个月，挑两缸水已经缩短到之花半天时间，而且肉体力量和体力都还能有所保留，能有这么快得进步，也是靠以前修炼内家功法，打通周身要穴所带来的好处。
在修炼肉体的这段时间里，周顺慢慢发现打坐调息呼吸吐纳时，吸入体内的天地精华，虽然不能变成自己的内力存于丹田，却可随着体内周天筋络，散发到全身骨骼肌肉，组织脏器之中。
肉体虽然不能保留住这些吸入体内的能量，但这些能量消失之前却一点点强化着自己的肉身。
这也正是正宗的外门功夫法门，先用吸纳的天地精华强化肉身，然后在把这些精华顺着筋脉沉于丹田。而内门功法着恰恰相反，先吸收能量存于丹田，而后由丹田真气慢慢淬炼肉身。
汗水依然一滴一滴的在不断落下，肩膀也穿来整整的疼痛，甚至整个身体都几经完全麻木，而支持着周顺继续迈步的只是一个信念……增加自己的修为，完成复仇的重任，重新振兴周家。
人是有无穷潜力的，特别是在最困难的时候，所爆发的潜力是相当惊人的，而这时的周顺，正不断爆发着自己的潜力。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
周顺虽然已经身心疲惫，体力严重透支，但在他心中却不断重复着三长老所说的这段话，“要练武，不怕苦，我应当坚若磐石，决不向这一点困难屈服。”
伴随着心中坚定的信念，周顺苍白着脸色，颤抖着双手向水缸中倒入了最后一桶水，望着满满的水缸，小脸上微微露出了一丝笑容，接着便往旁一坐，大口大口的喘着粗气。
虽然只是挑满一缸水，以前提起内力，展开玄纹随风身法，仅仅只需要一个小时左右的时间，而现在完全靠肉体力量，消耗体力来完成，却几乎花费了整整一天。
从此以后，周顺每天所做的修炼便是清晨起床的基本功，身形步伐，马步蹲裆，接着便是山下挑水。
半个月以后，周顺已经能在一天时间里面挑完两缸水，当然也是先挑满一缸，然后挑到山上倒掉，再挑第二缸。
又过半个月，挑两缸水已经缩短到之花半天时间，而且肉体力量和体力都还能有所保留，能有这么快得进步，也是靠以前修炼内家功法，打通周身要穴所带来的好处。
在修炼肉体的这段时间里，周顺慢慢发现打坐调息呼吸吐纳时，吸入体内的天地精华，虽然不能变成自己的内力存于丹田，却可随着体内周天筋络，散发到全身骨骼肌肉，组织脏器之中。
肉体虽然不能保留住这些吸入体内的能量，但这些能量消失之前却一点点强化着自己的肉身。
这也正是正宗的外门功夫法门，先用吸纳的天地精华强化肉身，然后在把这些精华顺着筋脉沉于丹田。而内门功法着恰恰相反，先吸收能量存于丹田，而后由丹田真气慢慢淬炼肉身。