虽然训练是应该刻苦一点,但是该休息时也得休息,你不能没日没夜的训练。

    在NBA因为训练强度太大,最终导致大伤的事情还少吗?

    曾经开拓者的全明星球员,布兰登·罗伊不就是因为练得太刻苦把自己给练废的吗?

    当然,也可能是开拓者兽医们给治废的。

    王毅和助理教练来到训练馆,他的私人训练师詹姆斯·威尔斯已经在训练馆等待多时。

    詹姆斯·威尔斯不但在运球、投篮、力量训练、耐力训练等各方面都有他的一套完整的训练体系,而且他能够对根据运动员的身体情况、比赛状态等各方面进行调整,重新制订新的训练计划。

    最主要的是,他还拥有很广的人脉,无论去哪座城市都能很快联系合适的训练馆。

    这就是王毅看重他的地方。

    王毅给他开70万美元的年薪——比起詹姆斯训练师100万美元差一些。

    曾经有人给詹姆斯·威尔斯开出80甚至90万美元的年薪,他都没有离开王毅。

    因为王毅对待训练的态度,是他从所未见的。

    只要是他制定的训练计划,王毅从来都是积极认真地完成,从不偷懒。

    再加上王毅的天赋,让他对王毅十分看好。

    所以他决定每年少拿10万美元留在王毅身边。

    看起来少了10万美元,但是对于一个私人训练师来说,也是相当之高了。

    当然,如此高的年薪也意味着责任很大。

    他不光负责制定王毅的训练计划,24小时陪练随叫随到,分析和调整王毅的身体状态,还要和私人营养师一起管理王毅的饮食、负责王毅的睡眠以及赛后恢复等等工作内容。

    可以说他的作息时间与王毅完全同步。

    王毅每周训练6天,他也要每周6天随时待命。

    王毅之前已经通知了他今天的训练内容。

    当他和助理教练来到训练馆时,只见詹姆斯·威尔斯依然皱着眉,轻轻摇着头。