修炼之人,需趴伏在地,并以四肢支撑地面。

    随着口中,不断地发出,类似于蟾鸣的叫声。

    修炼之人的腮帮子,也是不断地鼓起。

    随着腮帮子的鼓起,便可不断积蓄内力。