等内力蓄满丹田,那就可以开始打通经脉了。

    而积蓄内力有三种方法。

    第一种呼吸吐纳,这种方法比较缓慢。

    第二种,像刚刚一样精满自溢,然后提炼内息化为内力,或者直接强行从肉身中提炼内力。

    前者无损身体,但也缓慢,后者对身体有害。

    第三种,吃!高等级的内功心法不再只能从身体中提炼内力,

    而是能直接从食物中提炼五谷之精,药物精华等转化为内力。

    虽然这种内力没有前两种精纯,但却是加快修炼速度的不二之选。

    江微尘的无量心经虽然等级还不高,但也是以乙木长春功为基础融合而来。

    是能突破到先天的功法,自然也能转化食物精华为内力。

    只是转化率只有十之二三罢了。

    功法对资源转化率的高低也是神功与普通功法的区别之一。

    ……

    时间缓缓流逝,七天后,丹田内力蓄满,江微尘当即运转功法,调动内力开始打通经脉。

    第一条打通的经脉江微尘当然选择手部经脉。

    而由于男子属阳,修炼又讲究阴阳平衡,江微尘选择先打通手太阴肺经。

    人出生时本是百脉俱通,但随着成长,经脉中会累积许多后天产生的杂质。

    这些杂质依附在经脉内侧,造成经脉堵塞。

    打通经脉就是清除经脉中的杂质,使周身气血流动更顺畅,内力运行无阻。

    天龙时期内力的修炼比后期射雕三部曲时快多了,这或许是因为灵气浓度降低,经脉更加堵塞了。

    还有药材中的药物精华也少了,效果降低。