第210章 淬骨与易筋锻骨篇(3/4)
江微尘看着京城的方向，眼中杀意浮现。
想让我当棋子听你们摆布？逼急了我，你们也要付出代价。
江微尘回屋，看到春华正在做饭，江微尘也过去帮忙。
食补药补不如气补，突破先天能炼化灵气后，虽不能辟谷，但四五天不吃饭也没事。
不过，几十年的习惯了，或多或少总是要吃点。
况且他们吃的可都是能量充足的食物，江微尘又有万化归元帮助脏腑快速消化食物转化为身体元气。
身体元气充足，那就会满溢，产生内息，内息再凝练成内力，内力再压缩凝练。
如今江微尘下丹田中的内力已经由以前的不可见，变为如今的浓雾状了。
下丹田成浓雾的内力可转化成后天真气，不过江微尘没将内力转化为真气，内力来自内息，内息是肉身精气。
如今有灵气吸收，强行将内力转化为真气有些不划算。
因为转化一缕真气，需要消耗太多的内力。
下丹田的内力是自己修炼这么多年的成果，却只能转化成三个月修炼的真气量。
既然天地之间还有灵气，那有何必非要炼精化气呢，精气神同修他不香吗？
江微尘选择将内力不断凝练，如今下丹田的内力已经变成浓雾，下一步就是凝练成液态精元了。
修炼三宝，精气神，如今江微尘精方面已经要凝练精元了。
这是体魄强大的证明，精元越多，气血衰弱越晚，就算衰弱了也可用精元转化为元气，补益气血，延长巅峰期。
气方面如今也凝练了真气，马上就凝练三团气旋了。
神方面目前也有涉及，青莲观想法和刀魂都是精神力的凝练化。
精气神三者可谓齐头并进，再有十多二十年突破大宗师有望。
前途一片光明，可惜有人不想给自己时间啊！！
吃过饭后江微尘先是取来一册空白书册，将自己今天的修炼心得写下来。
想让我当棋子听你们摆布？逼急了我，你们也要付出代价。
江微尘回屋，看到春华正在做饭，江微尘也过去帮忙。
食补药补不如气补，突破先天能炼化灵气后，虽不能辟谷，但四五天不吃饭也没事。
不过，几十年的习惯了，或多或少总是要吃点。
况且他们吃的可都是能量充足的食物，江微尘又有万化归元帮助脏腑快速消化食物转化为身体元气。
身体元气充足，那就会满溢，产生内息，内息再凝练成内力，内力再压缩凝练。
如今江微尘下丹田中的内力已经由以前的不可见，变为如今的浓雾状了。
下丹田成浓雾的内力可转化成后天真气，不过江微尘没将内力转化为真气，内力来自内息，内息是肉身精气。
如今有灵气吸收，强行将内力转化为真气有些不划算。
因为转化一缕真气，需要消耗太多的内力。
下丹田的内力是自己修炼这么多年的成果，却只能转化成三个月修炼的真气量。
既然天地之间还有灵气，那有何必非要炼精化气呢，精气神同修他不香吗？
江微尘选择将内力不断凝练，如今下丹田的内力已经变成浓雾，下一步就是凝练成液态精元了。
修炼三宝，精气神，如今江微尘精方面已经要凝练精元了。
这是体魄强大的证明，精元越多，气血衰弱越晚，就算衰弱了也可用精元转化为元气，补益气血，延长巅峰期。
气方面如今也凝练了真气，马上就凝练三团气旋了。
神方面目前也有涉及，青莲观想法和刀魂都是精神力的凝练化。
精气神三者可谓齐头并进，再有十多二十年突破大宗师有望。
前途一片光明，可惜有人不想给自己时间啊！！
吃过饭后江微尘先是取来一册空白书册，将自己今天的修炼心得写下来。