第15章 轻松一举(1/5)
举重教练向林⛯🝽🐧在山传授了🝌挺举的技术动作要领，两边都备了保护员，以防不测。
林在山的第一次试举就要开始了。
他身前的两个大桃筐，各装了20公♘🈫斤的大桃，连带上10公斤的杠铃和筐重，总重50公斤。
“大叔，加油，但别勉强。”
李孝妮在林在山的🀡♹🍕正前方，给林在山鼓着劲。
其他等待的明星都围了过🝌来，观🏴摩林在山☫🂒🎍的挺举。
这里面任强和郭晓霞完全是抱着看笑话的心态来看的，50公斤非常重，在剩下这些组合里，除了任强和庄德培能☦举的动，其他人都不行，就连运动能力不错的hope二人组都没戏。
举重举的好的人，🀡♹🍕绝🌏♫不能是瘦高型的，身体☙壮实的人才能举好。
而hope，林在山都是瘦高型的身材，他们是最不擅长举重的。🖷🗒
林在🞵😢山一上来就叫50公斤，任强和郭晓霞认准了林在山肯定举不起来，没准还要像ho🎷🕭pe似的摔到跌个大屁蹲呢。
网球夫妻都是搞运动的，他们也不太相信林在山能举起5🃚0公斤重的大桃。
同时他们心里也不太希望林在山举起来。
在这关，林在山和李孝妮举的重量越♘🈫少越好，被拖的时间越长越好。
和拳王夫妻🐦一样，🀡♹🍕网球夫妻也预感到了今天林李二人要掉链子，这期是他们冲击冠军的好机会！
老影🞵😢帝揉着三尺肥腰，善意提醒林在山：“老林，你先拉一下试试，要是太沉了就减重，别硬♗🈥来。刚才我举的时候就是要太重了，结果差点闪到腰。”
“好，谢了，诚哥。”
林在山回了一⛯🝽🐧句老🀡♹🍕影🌏♫帝，哈腰硬拉了一下杠铃。
他比较轻松的将50公斤的大桃给拉了起来，他腰上虽然有承受了🖷🗒比较大的重量，但这都是他能应付的，不算太勉强。
这么一拉后，林在山的信心起来了，将桃筐☙放下，直起腰，抖了抖肩膀，又调整了一下防滑手套的松🛳紧度，他准备正式挑战了！
“加油！大叔！”
李孝妮大声的为林在山喊着加油。
林在山的第一次试举就要开始了。
他身前的两个大桃筐，各装了20公♘🈫斤的大桃，连带上10公斤的杠铃和筐重，总重50公斤。
“大叔，加油，但别勉强。”
李孝妮在林在山的🀡♹🍕正前方，给林在山鼓着劲。
其他等待的明星都围了过🝌来，观🏴摩林在山☫🂒🎍的挺举。
这里面任强和郭晓霞完全是抱着看笑话的心态来看的，50公斤非常重，在剩下这些组合里，除了任强和庄德培能☦举的动，其他人都不行，就连运动能力不错的hope二人组都没戏。
举重举的好的人，🀡♹🍕绝🌏♫不能是瘦高型的，身体☙壮实的人才能举好。
而hope，林在山都是瘦高型的身材，他们是最不擅长举重的。🖷🗒
林在🞵😢山一上来就叫50公斤，任强和郭晓霞认准了林在山肯定举不起来，没准还要像ho🎷🕭pe似的摔到跌个大屁蹲呢。
网球夫妻都是搞运动的，他们也不太相信林在山能举起5🃚0公斤重的大桃。
同时他们心里也不太希望林在山举起来。
在这关，林在山和李孝妮举的重量越♘🈫少越好，被拖的时间越长越好。
和拳王夫妻🐦一样，🀡♹🍕网球夫妻也预感到了今天林李二人要掉链子，这期是他们冲击冠军的好机会！
老影🞵😢帝揉着三尺肥腰，善意提醒林在山：“老林，你先拉一下试试，要是太沉了就减重，别硬♗🈥来。刚才我举的时候就是要太重了，结果差点闪到腰。”
“好，谢了，诚哥。”
林在山回了一⛯🝽🐧句老🀡♹🍕影🌏♫帝，哈腰硬拉了一下杠铃。
他比较轻松的将50公斤的大桃给拉了起来，他腰上虽然有承受了🖷🗒比较大的重量，但这都是他能应付的，不算太勉强。
这么一拉后，林在山的信心起来了，将桃筐☙放下，直起腰，抖了抖肩膀，又调整了一下防滑手套的松🛳紧度，他准备正式挑战了！
“加油！大叔！”
李孝妮大声的为林在山喊着加油。