“娃儿，吃不了这苦，就不要练这个了。”
刘八爷看着张建民，平静地说道。
张建民有些不服气，从地上爬了起来，又开始蹲着马步，同⚲🕕时还挥👊🗝动拳头。
刘春来叹了一口气。
果然不是刘家的人，练功的时候也没人会👖🈳认真指导。
这两人估计不会知道，刘家人练功，都是循序渐进🈞⛃，一开始只蹲马步，而且还得配合特殊的按摩手法，甚至食谱跟药房也得同时配合。
穷文富武，不是一句话。
“起来了？”刘八爷🐮看着刘春来，🟄🚧“一日之计在于晨，别荒废了……”
刘春来无语。
昨天给刘九娃说了，自己不蹲🟆🚼😮马步，不练冲拳。
结果，刘八爷亲自开口了……
不练？
算了。
刘🁋🄏春来深呼吸了一🏓🙩口气，让清凉的空气进入肺里，让自己浑身细胞都活跃起来，才走到刘千山旁边💱，双腿下沉，气沉丹田，一直到站稳了桩，让身体适应过来，才开始冲拳。
不多久，浑身就被汗水湿透了。
张建民两🄬🀪⛏条大腿已经酸疼得💞不行，🟄🚧早就放弃了。
连刀疤也没有坚持几分钟。
“不错，再坚持一段时间，就可以练套路了🔩🃓🗙。”
刘八🏿爷坐在自🗴己的逍遥椅上，一边喝着茶，一边盯着刘🍭春来。
一直到他收了动作，才开口。
被气得差点一个股蹲坐下去的刘春来很想告诉八爷，早上爬起来空肚子喝茶🅉🄲，伤胃。
刘八爷看着张建民，平静地说道。
张建民有些不服气，从地上爬了起来，又开始蹲着马步，同⚲🕕时还挥👊🗝动拳头。
刘春来叹了一口气。
果然不是刘家的人，练功的时候也没人会👖🈳认真指导。
这两人估计不会知道，刘家人练功，都是循序渐进🈞⛃，一开始只蹲马步，而且还得配合特殊的按摩手法，甚至食谱跟药房也得同时配合。
穷文富武，不是一句话。
“起来了？”刘八爷🐮看着刘春来，🟄🚧“一日之计在于晨，别荒废了……”
刘春来无语。
昨天给刘九娃说了，自己不蹲🟆🚼😮马步，不练冲拳。
结果，刘八爷亲自开口了……
不练？
算了。
刘🁋🄏春来深呼吸了一🏓🙩口气，让清凉的空气进入肺里，让自己浑身细胞都活跃起来，才走到刘千山旁边💱，双腿下沉，气沉丹田，一直到站稳了桩，让身体适应过来，才开始冲拳。
不多久，浑身就被汗水湿透了。
张建民两🄬🀪⛏条大腿已经酸疼得💞不行，🟄🚧早就放弃了。
连刀疤也没有坚持几分钟。
“不错，再坚持一段时间，就可以练套路了🔩🃓🗙。”
刘八🏿爷坐在自🗴己的逍遥椅上，一边喝着茶，一边盯着刘🍭春来。
一直到他收了动作，才开口。
被气得差点一个股蹲坐下去的刘春来很想告诉八爷，早上爬起来空肚子喝茶🅉🄲，伤胃。