“丹田就在下腹。”南这么说的。

    可是徐连又吸了几口气,还是找不到应该把🏟气沉到哪里。

    看到徐连有些焦急,南笑了,他坐到徐连的旁边,将细长的手⚠💲指轻轻地抚上徐连的小腹,“丹田大概就在这里,你再吸一🐬🂾🔛口气试试,不要急。”

    男人的手也能生得这么好看。徐连瞄了几眼,有些不专🆈🍤心地继续练习。

    “先缓慢地吸气,”南的手往上摸到他的胸口,“🊋🎲🔿不要停,慢慢地吸气,感觉到气在往下走。”那只手从上往下极慢地抚摸,一直滑到了小腹。

    徐连倒是能感觉到有股力气在往小腹那边沉了,可是……那只手,隔着衣服摸起来总觉得……有点色情啊?小腹开始渐渐发热了,这🉔🆿是气沉丹田的效🆣果吗?

    “阿连,你的脸🃂怎⚨📷🟣么红了?”南笑了,手仍然贴在徐连的小腹上不离开。

    “我、我也🂊🍄🅥不知道……”徐连有些窘迫,赶紧拉开他的手,“我自己背会了口诀,自己练习就🛆好了!”

    “可是,我再帮你几次吧。”南📓并不想这么快离开,委屈地看⚠💲着他。🅹🋠

    这🝌🉬么快就过河拆桥好像🛼🛼是有点不对。徐连默许了,于是那只手又开始很正经地在他身上摸来摸去。一开始还好,后来有一次不小心碰到了他胸口的乳头,激得徐连全身颤抖了一下。

    “我弄疼你了吗?”南疑惑地问道。

    “没有没有,你继续。”🁏徐连一咬牙,为了练好内功,他🃟🙃🇬就忍了。

    他和南一起练习了一整个上午才学会了气沉丹田,午饭时🃟🙃🇬分才觉得肚中饥饿,居然连早饭都忘记吃了。不过,万事开头难,能迈出第一步就很不错了。

    “谢谢你,南,一直陪着我。”徐连🉲🋏😓高兴极了。

    南盯🛂着自己的手,也是一脸满足的模样,“能帮你我很荣幸。”

    大口吃着香喷🗜🜡喷的饭菜,徐连心里还掂记🟗🝓着将来要好好报答南的事情。

    【本章阅🚂读完毕,更多请搜索🇩读书族小说网;https:🕉//kpc.lantingge.com 阅读更多精彩小说】