全体如获大赦,紧绷🅉的身体一下放松下来,不少人直接趴在地上不肯站起来。

    “嗨,我说……十公里下来,你没多🞗🔑少感觉似的?”

    南穹然略微喘着气望着脸色没多少改变的凤🁢🇠麒阳问道。

    凤麒阳捎捎头道:🗎🚜“我也不清楚,可能我的身体适应比较快吧!”

    “……”

    南穹然无语。

    简直怪胎好吗?

    常人哪个不是快则几周,慢则🉃🄥⛏数📁🗺月才适应起来,

    他倒好,根本没把这种非人的锻炼不当一回事了👘🉋。

    自己底子自问还算好了,可比起这个没修炼过斗气的⚃变态来☰说,差的不是那么一点儿。

    易老师道:“这次晨跑比上次好一点,可是仍然👘🉋慢了些,把早饭的时间也🂬👶🍔耽误了。现在回去饭堂用餐,半小时后回🌿来上课,解散!”

    “呼啦”一声,

    众人争先恐后奔向饭堂,唯恐落后了。

    后山。

    大湖泊里,五道身形在泳道里面来回游着。

    游泳虽然看起来很简单,可🖂是对身体的协调性锻炼的效果非常佳,手脚摆动的过程中还注意动作节奏与呼🃧🃧吸的配合。

    湖泊极大,直径大约一千米,往返一趟就是🁢🇠二千米了。

    一次性五个🋇往返,而且必须全程全速,在规定时间🖜📡完成,就不是一般人能办到。

    腿部酸软,手臂机械地划动,好像几乎感觉不到四🖜📡肢还存在自己身体上。

    “快点,再快一点!”

    易老师冷着脸不断催促道。