第一十二章 失眠(1/8)
当江陵🃡🙔把🜤🄈人送回住处时，简淮意已经连路都不会🎛👰走了。
主要是胯部🌁🟗🝖，大.腿内侧。酸胀，使不上劲儿。江陵说这很正常，这个位置的肌肉群平常锻炼不到，因此刚开始骑马的人，这里都会酸的。
简淮意闷闷地想：单身狗当然锻炼不到……
在马背上想要保持自身的稳定，靠的不是缰绳，而是两腿的力量。小腿贴🝗紧马肚子，脚腕、膝盖都得放松，方便起坐。
所谓“起坐”，就是在马快步疾走🉐时，顺应马背起伏的频率，🕺🎯🔢主动跟着站起、坐下。🖗💮🕎
这样可以最大限🖨🕍🈙度地减少颠簸——不光是为了舒适，也为了减少马儿前进过程中的阻力🖶。
江陵给简淮意上的🚽第一节课，就是训练起坐🔱🄚。
“你平衡感非常好，身体也很柔韧，就是有点紧张——”江陵站在训练场上，手里牵着缰绳🝬🎍🏰，指挥板栗以他围圆心，快步走动。他的视线落在简淮意腿上，“腿不要一直绷着，坐下来的时候可以放松，让自己有时间休息。否则你会很累。”
“……🃡🙔”简淮意紧紧抓着扶🐚⛾☜手环，咬了咬嘴唇🄪🀙☹。
“放松，慢慢寻找马的🝵频率。不要抵抗它，试着顺应它的🐊♲🌙频率，跟着它的节奏……起、坐，起、坐……”江陵耐心提😉醒着，一遍一遍，不厌其烦。
可简淮意就是没法放松下来。
那是自然的🌁🟗🝖。江陵像。初上马🚏💖匹，任何人都会感到紧张。作为初学者，简淮意已经很不🖶错了。
江陵不知道的是，简淮意本可以做得更好。
——如果马鞍没有随着他的起坐，而发🔘出啪、啪、啪的声响的话。🜔🁺🜔🁺
也不知道是马☨🁸鞍太松，还是🐚⛾☜姿势不对，简淮意每次坐下时，鞍具都会啪.啪🐆作响。
那声音，就像是从简淮意身🐚⛾☜.下发🉐出来似的……🎛👰
每一次坐下，简淮意都倍感羞耻。他努力地调整着姿势、频率，试图让鞍🝗具稳定一些，不要🝬🎍🏰再发出声音了。
可是没用。
江陵不断提醒着他：“放松一点。坐下来的时候🎛👰不要那么紧张，⚼🖳🖬放松……膝盖打开，不要绷得那么紧……”
江陵的声音耐心而温柔。
明明不🃡🙔是那个意思，可🝵听在简淮意耳朵🔘里，却变了味。
主要是胯部🌁🟗🝖，大.腿内侧。酸胀，使不上劲儿。江陵说这很正常，这个位置的肌肉群平常锻炼不到，因此刚开始骑马的人，这里都会酸的。
简淮意闷闷地想：单身狗当然锻炼不到……
在马背上想要保持自身的稳定，靠的不是缰绳，而是两腿的力量。小腿贴🝗紧马肚子，脚腕、膝盖都得放松，方便起坐。
所谓“起坐”，就是在马快步疾走🉐时，顺应马背起伏的频率，🕺🎯🔢主动跟着站起、坐下。🖗💮🕎
这样可以最大限🖨🕍🈙度地减少颠簸——不光是为了舒适，也为了减少马儿前进过程中的阻力🖶。
江陵给简淮意上的🚽第一节课，就是训练起坐🔱🄚。
“你平衡感非常好，身体也很柔韧，就是有点紧张——”江陵站在训练场上，手里牵着缰绳🝬🎍🏰，指挥板栗以他围圆心，快步走动。他的视线落在简淮意腿上，“腿不要一直绷着，坐下来的时候可以放松，让自己有时间休息。否则你会很累。”
“……🃡🙔”简淮意紧紧抓着扶🐚⛾☜手环，咬了咬嘴唇🄪🀙☹。
“放松，慢慢寻找马的🝵频率。不要抵抗它，试着顺应它的🐊♲🌙频率，跟着它的节奏……起、坐，起、坐……”江陵耐心提😉醒着，一遍一遍，不厌其烦。
可简淮意就是没法放松下来。
那是自然的🌁🟗🝖。江陵像。初上马🚏💖匹，任何人都会感到紧张。作为初学者，简淮意已经很不🖶错了。
江陵不知道的是，简淮意本可以做得更好。
——如果马鞍没有随着他的起坐，而发🔘出啪、啪、啪的声响的话。🜔🁺🜔🁺
也不知道是马☨🁸鞍太松，还是🐚⛾☜姿势不对，简淮意每次坐下时，鞍具都会啪.啪🐆作响。
那声音，就像是从简淮意身🐚⛾☜.下发🉐出来似的……🎛👰
每一次坐下，简淮意都倍感羞耻。他努力地调整着姿势、频率，试图让鞍🝗具稳定一些，不要🝬🎍🏰再发出声音了。
可是没用。
江陵不断提醒着他：“放松一点。坐下来的时候🎛👰不要那么紧张，⚼🖳🖬放松……膝盖打开，不要绷得那么紧……”
江陵的声音耐心而温柔。
明明不🃡🙔是那个意思，可🝵听在简淮意耳朵🔘里，却变了味。