清晨！
东方朝阳初升🌎，万道光芒洒落大地，驱散迷离的夜色🍦🏽。
窦长生已经早🌎早起身，此时站在练武场中，两🗖旁树立起来兵器架，上面摆放着刀枪，🎡💦🔂一件件武器反射阳光，犹如散发着逼人的寒光。
窦使其站在窦长生面前，一改往日锦衣富🌲🂿贵装束，身着一席短袖，裸露在外的胳膊🕆，粗壮的犹如树干，上面呈现古铜色。
站在窦长生面前，魁梧的身躯充斥着一股压迫之力，目光看着精神抖擞的窦长生，沉声的开口讲道“武学一道，分为三境。”
“自🕶🎅凡俗起始，臻⚘至超凡脱俗，最后以武入道。📞”
“超凡脱俗和以武入道，暂且不提，光是这凡俗境就分为两大境界后天和先天🎔🐰🃢，不过这还不是少爷你能📭🞂👗够接触的。”
“要入后天，必先经历百日筑基。”
“强体魄，生内息，韵养经脉，直至开脉，内息化为内力，自此完成百日筑基，臻至到后天🎑。”
“想要完成百日筑基，一个字，练。”
“百日🐲🃳筑基第🌎一步，先站桩功，打熬筋骨，增强体魄🍦🏽，”
窦使其说道此处，话语微微停顿一下，继续开口讲道“少🄦⛙🚷爷乃不世出的奇才🅶🗃，自然不需要像是🂅他人一样。”
“起的比鸡早，💏睡的比狗晚，少爷每日只需要坚持一刻钟的时间，自可完成百日筑基。”
窦使其尽管晓得，自家少爷，不过是一时兴起，但到底是爷，话得顺着，练着练着就会放弃了，到🎉🏒🙤时候自会决口不提此事。
“桩功，为基本功。”
“天下桩功万变不离其宗，大同小异。”
“这样的话语不过是无传承者的废话，🅻🝜虽🌲🂿然没有多大变化，但只要有其一分改变，自会产生不同效果。”
“而🕶🎅我所学习的虎啸桩，乃是张供奉所传。”
“其后有青龙吐息法配合为关式筑基法，相传此传自三国关二爷🛢。”🗬🞮🗞
“关二爷以武入道，🇸🝒最后超凡🃡入圣🅆，称雄天下，荣登天庭四大元帅之一。”
一直沉默不言的💏窦长生，立即开口称赞起来道“不愧是祖师。”
东方朝阳初升🌎，万道光芒洒落大地，驱散迷离的夜色🍦🏽。
窦长生已经早🌎早起身，此时站在练武场中，两🗖旁树立起来兵器架，上面摆放着刀枪，🎡💦🔂一件件武器反射阳光，犹如散发着逼人的寒光。
窦使其站在窦长生面前，一改往日锦衣富🌲🂿贵装束，身着一席短袖，裸露在外的胳膊🕆，粗壮的犹如树干，上面呈现古铜色。
站在窦长生面前，魁梧的身躯充斥着一股压迫之力，目光看着精神抖擞的窦长生，沉声的开口讲道“武学一道，分为三境。”
“自🕶🎅凡俗起始，臻⚘至超凡脱俗，最后以武入道。📞”
“超凡脱俗和以武入道，暂且不提，光是这凡俗境就分为两大境界后天和先天🎔🐰🃢，不过这还不是少爷你能📭🞂👗够接触的。”
“要入后天，必先经历百日筑基。”
“强体魄，生内息，韵养经脉，直至开脉，内息化为内力，自此完成百日筑基，臻至到后天🎑。”
“想要完成百日筑基，一个字，练。”
“百日🐲🃳筑基第🌎一步，先站桩功，打熬筋骨，增强体魄🍦🏽，”
窦使其说道此处，话语微微停顿一下，继续开口讲道“少🄦⛙🚷爷乃不世出的奇才🅶🗃，自然不需要像是🂅他人一样。”
“起的比鸡早，💏睡的比狗晚，少爷每日只需要坚持一刻钟的时间，自可完成百日筑基。”
窦使其尽管晓得，自家少爷，不过是一时兴起，但到底是爷，话得顺着，练着练着就会放弃了，到🎉🏒🙤时候自会决口不提此事。
“桩功，为基本功。”
“天下桩功万变不离其宗，大同小异。”
“这样的话语不过是无传承者的废话，🅻🝜虽🌲🂿然没有多大变化，但只要有其一分改变，自会产生不同效果。”
“而🕶🎅我所学习的虎啸桩，乃是张供奉所传。”
“其后有青龙吐息法配合为关式筑基法，相传此传自三国关二爷🛢。”🗬🞮🗞
“关二爷以武入道，🇸🝒最后超凡🃡入圣🅆，称雄天下，荣登天庭四大元帅之一。”
一直沉默不言的💏窦长生，立即开口称赞起来道“不愧是祖师。”