……
项南学到三🔥门绝技后，取出黑玉断续膏，涂抹在虚忍的右臂上，“一周之后，就会逐步愈合。三个月内，就会恢复如初。”
虚忍犹豫片刻，终究还是说了声：“谢谢”。🛆🚅🐼
项南随后回家，练习十八罗汉金刚护体。
十八罗汉金刚护体，其实是一门外家硬功。
所谓外家硬功，就是由外而内练得武功。比如《太极张三丰》中，君宝、天宝练📚得铁头功、提壶功、铁砂掌等等。
这类外家🎿🖹硬功若是练成，威力丝毫不比😀♻内🕉家功夫差。
比🛋🚱🗈如《倚天屠龙记》中，金刚门的阿二、阿三，练得都是外家功夫，却连少林四大神僧都不🐢🁞是对手。
不过修炼这类硬功，除⚯🔸了举石锁、举杠铃、抓铁球之外，还要用棍棒、刀剑、鞭锏等钝器，不断击打身体，再辅以各种药物，从而增强身体强度，锻炼抗击打的能力。…
辛苦🎅程度，远比打坐练功🌬🂈的内家功夫高多了。🛆🚅🐼
尤其十八罗汉金刚护体，作⚬🔢为🚊👪少林绝技之一，修炼难度更是地狱级别。但一旦练成，威力也是极强。
不然以虚忍的实力，若没练成这门硬功，硬吃项南一记七伤拳，怕是爆得不只是📚骨头，连人都得碎成渣🎶儿了。
……
项南随即修炼起十八罗汉金刚护体。
修炼这门外功，需要冷热结合。
开始的时候，只需要浸泡热水、浸泡凉水，就能练成第一重；之后就要试着浸泡以上的沸水🐢🁞，以及浸泡结冰的冰水才能练成第二重。
之后温度越来越高，到第九重🚊👪时，要接受上千度的火焰炙烤，还要扎入终年结冰的湖中。如此才能使身体百炼成钢，刀枪不入。
不过要练到这一步，实在是太危险了。
虚忍到现在也只练到第⚯🔸七重，能够防御棍棒、鞭锏等钝器打击，但是对刀剑枪等锐器就不⛂行了。
项南最不怕的就是危险。
再重🎅的伤，只要👹不即时死，⚬🔢那他就有自疗的能力。
项南学到三🔥门绝技后，取出黑玉断续膏，涂抹在虚忍的右臂上，“一周之后，就会逐步愈合。三个月内，就会恢复如初。”
虚忍犹豫片刻，终究还是说了声：“谢谢”。🛆🚅🐼
项南随后回家，练习十八罗汉金刚护体。
十八罗汉金刚护体，其实是一门外家硬功。
所谓外家硬功，就是由外而内练得武功。比如《太极张三丰》中，君宝、天宝练📚得铁头功、提壶功、铁砂掌等等。
这类外家🎿🖹硬功若是练成，威力丝毫不比😀♻内🕉家功夫差。
比🛋🚱🗈如《倚天屠龙记》中，金刚门的阿二、阿三，练得都是外家功夫，却连少林四大神僧都不🐢🁞是对手。
不过修炼这类硬功，除⚯🔸了举石锁、举杠铃、抓铁球之外，还要用棍棒、刀剑、鞭锏等钝器，不断击打身体，再辅以各种药物，从而增强身体强度，锻炼抗击打的能力。…
辛苦🎅程度，远比打坐练功🌬🂈的内家功夫高多了。🛆🚅🐼
尤其十八罗汉金刚护体，作⚬🔢为🚊👪少林绝技之一，修炼难度更是地狱级别。但一旦练成，威力也是极强。
不然以虚忍的实力，若没练成这门硬功，硬吃项南一记七伤拳，怕是爆得不只是📚骨头，连人都得碎成渣🎶儿了。
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项南随即修炼起十八罗汉金刚护体。
修炼这门外功，需要冷热结合。
开始的时候，只需要浸泡热水、浸泡凉水，就能练成第一重；之后就要试着浸泡以上的沸水🐢🁞，以及浸泡结冰的冰水才能练成第二重。
之后温度越来越高，到第九重🚊👪时，要接受上千度的火焰炙烤，还要扎入终年结冰的湖中。如此才能使身体百炼成钢，刀枪不入。
不过要练到这一步，实在是太危险了。
虚忍到现在也只练到第⚯🔸七重，能够防御棍棒、鞭锏等钝器打击，但是对刀剑枪等锐器就不⛂行了。
项南最不怕的就是危险。
再重🎅的伤，只要👹不即时死，⚬🔢那他就有自疗的能力。