武者要少食用，或者不食世间含有杂质的食物，才🄉🞾能在武道上走得更远🙇🈐！🐾🅞🇭
因为，杂质在体内积累越多，就越阻碍突破，影响修炼！
若要成功渡过辟谷期，必须汲取大🄨⛱🞊量的灵气冲洗肉体，让锻炼肉身吸收灵气的能量。
等到身🁗体适应了这🁩种状况，可以自行吸取天地能量的时侯，就是突破境界之时！
这个过程快与慢，因人而异🇳，要看个人🎍的肉身吸收能力而定。
天罡三极的修炼🙙难🁩度不高，瓶颈很小，可以说是最容易突破的一个极位！
很多天罡三极的武者，往往很快突破到四极，正是这🈒♛🉈个原因。
陆沉足足修炼了三天，也没过渡辟谷期。
陆沉的身体对于天地能量的吸收能力一般般，在这方面上，没特别优势。🐾🅞🇭
但是，陆沉抽🐕取灵气太快了，抽取的灵气也巨🝞大⛋😵🅱，导致冲洗肉身的次数比常人多了不知多少倍。
肉身经过如此频繁的冲洗，渐🚜🔎⛆渐有些适应了，也可以吸收灵气中的少许🙇🈐能量，进展算是神速，渡过辟谷期也是指日可待！
然而，上天似乎不想陆沉突破太快，🎣💼并没有给陆沉继续修炼的时间。
就在陆沉的身体对天地能量的吸收有了大进展，迈入了天罡三极巅🜓🁯峰，正准备花几天时间突破上去之际。
有🜔🁷人闯山，指名道姓要📎找陆🇳沉决斗，硬生生打断了陆沉的修炼！
闯山者，正是靳乾！
上次一战，靳乾想阴陆沉，擅自将防区分开，差点造成防区失守，遭到他所附属的星🞱😀宿会追究。
廖长老🁗虽然保住了他，但星宿会还是将他的势力剔除出去。
失去星宿会这个大势力，他这个小势力屡遭其他势力欺凌，所得到🜓🁯的资源🐾🅞🇭也越来越少，日子相当难过。
手下见跟他没什么混头，♓🇼逐渐离开了他，投奔其他势力，不到一个月时间，📍🙣🌑他的小势力就分崩离析，最终只剩下他一个光棍老大！
他把怒火全撒在🙙陆🁩沉身上，要不是因为陆沉🃡🙔，他岂会沦落到如此地步？
廖长老看透他的心思，鼓励他找陆沉报复，还给了🄉🞾他🈒♛🉈一些资源，🚿🙍助他突破境界。
因为，杂质在体内积累越多，就越阻碍突破，影响修炼！
若要成功渡过辟谷期，必须汲取大🄨⛱🞊量的灵气冲洗肉体，让锻炼肉身吸收灵气的能量。
等到身🁗体适应了这🁩种状况，可以自行吸取天地能量的时侯，就是突破境界之时！
这个过程快与慢，因人而异🇳，要看个人🎍的肉身吸收能力而定。
天罡三极的修炼🙙难🁩度不高，瓶颈很小，可以说是最容易突破的一个极位！
很多天罡三极的武者，往往很快突破到四极，正是这🈒♛🉈个原因。
陆沉足足修炼了三天，也没过渡辟谷期。
陆沉的身体对于天地能量的吸收能力一般般，在这方面上，没特别优势。🐾🅞🇭
但是，陆沉抽🐕取灵气太快了，抽取的灵气也巨🝞大⛋😵🅱，导致冲洗肉身的次数比常人多了不知多少倍。
肉身经过如此频繁的冲洗，渐🚜🔎⛆渐有些适应了，也可以吸收灵气中的少许🙇🈐能量，进展算是神速，渡过辟谷期也是指日可待！
然而，上天似乎不想陆沉突破太快，🎣💼并没有给陆沉继续修炼的时间。
就在陆沉的身体对天地能量的吸收有了大进展，迈入了天罡三极巅🜓🁯峰，正准备花几天时间突破上去之际。
有🜔🁷人闯山，指名道姓要📎找陆🇳沉决斗，硬生生打断了陆沉的修炼！
闯山者，正是靳乾！
上次一战，靳乾想阴陆沉，擅自将防区分开，差点造成防区失守，遭到他所附属的星🞱😀宿会追究。
廖长老🁗虽然保住了他，但星宿会还是将他的势力剔除出去。
失去星宿会这个大势力，他这个小势力屡遭其他势力欺凌，所得到🜓🁯的资源🐾🅞🇭也越来越少，日子相当难过。
手下见跟他没什么混头，♓🇼逐渐离开了他，投奔其他势力，不到一个月时间，📍🙣🌑他的小势力就分崩离析，最终只剩下他一个光棍老大！
他把怒火全撒在🙙陆🁩沉身上，要不是因为陆沉🃡🙔，他岂会沦落到如此地步？
廖长老看透他的心思，鼓励他找陆沉报复，还给了🄉🞾他🈒♛🉈一些资源，🚿🙍助他突破境界。