第二十六章 如何锻炼(3/3)
齐书雁一怔，愣愣📹☎地看着竺如烟，心里🂒🎑却🌎是有些紧张。
竺如烟看出齐书雁的紧张，伸手🛔🜃⛊安抚地拍了拍她的手，这才🏲说道。
“你如今的身子，被调理得还不错，所以接下来，我会给你换另一个药方，这🟄个药方🝲🏈才是最♑🇭重要的，除了帮你排汗之外，还会帮你把体内的毒素，都排出来！”
“这样，你身体才会变☒⚚得更加的健康！”竺如烟笑着说道。
齐书雁认真地点了点头☒⚚，“好！你说要怎么做！我都听你的！”
如今齐书雁是真的相信，竺如♺🍙烟能够帮🂒🎑自己🙩瘦下来！
齐书雁因着上回并不是很相信竺如烟，心里只是抱着试一试的态度，用了竺如烟的药，有好的迹象之🇽🞃👟后，才🚍知道自己误会了竺如烟。
竺如烟这般想要治好自己，可她却不相信竺🙩如烟，这让她回想起来，就觉得对不起竺如烟对自己的一片好心！
所🂩以，那之后，齐书雁决定，往后的治疗，不管竺如烟说什么，自己都要相信🟄🟄竺如烟！
竺如烟说能够让自己瘦下来，齐书雁就相🌎信她可以！
“书😓雁，像你这样的体质，还是得多出汗才好！平日里，除了药膳之外，你还得🄿🃓多多锻炼身体！这样既能够排汗，还能够强健自己的身体！对你是非常有好处的！”
竺如烟认真地说道。
齐书雁一愣，不解又好奇☇地💅看着竺如烟，“那我要🍀🄾🃊如何锻炼？难道还要像我哥那般，练拳扎马步吗？”
齐书雁虽然生在将军府，但因着是女子的🌎缘故，并不舞刀弄枪的。
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竺如烟看出齐书雁的紧张，伸手🛔🜃⛊安抚地拍了拍她的手，这才🏲说道。
“你如今的身子，被调理得还不错，所以接下来，我会给你换另一个药方，这🟄个药方🝲🏈才是最♑🇭重要的，除了帮你排汗之外，还会帮你把体内的毒素，都排出来！”
“这样，你身体才会变☒⚚得更加的健康！”竺如烟笑着说道。
齐书雁认真地点了点头☒⚚，“好！你说要怎么做！我都听你的！”
如今齐书雁是真的相信，竺如♺🍙烟能够帮🂒🎑自己🙩瘦下来！
齐书雁因着上回并不是很相信竺如烟，心里只是抱着试一试的态度，用了竺如烟的药，有好的迹象之🇽🞃👟后，才🚍知道自己误会了竺如烟。
竺如烟这般想要治好自己，可她却不相信竺🙩如烟，这让她回想起来，就觉得对不起竺如烟对自己的一片好心！
所🂩以，那之后，齐书雁决定，往后的治疗，不管竺如烟说什么，自己都要相信🟄🟄竺如烟！
竺如烟说能够让自己瘦下来，齐书雁就相🌎信她可以！
“书😓雁，像你这样的体质，还是得多出汗才好！平日里，除了药膳之外，你还得🄿🃓多多锻炼身体！这样既能够排汗，还能够强健自己的身体！对你是非常有好处的！”
竺如烟认真地说道。
齐书雁一愣，不解又好奇☇地💅看着竺如烟，“那我要🍀🄾🃊如何锻炼？难道还要像我哥那般，练拳扎马步吗？”
齐书雁虽然生在将军府，但因着是女子的🌎缘故，并不舞刀弄枪的。
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