清晨
杨辰早早的从😤🃙😑床上起来，洗漱之后🟅，也没有下楼，径直在客厅里面练拳。
身体是革命的本🌃🟥🟓钱，自🟅🚬🖜从他开始练拳之后，就🗺♇没有生过病，哪怕是一点小感冒，也没有得过。
现在他已经🃩🚟将老爷子交给他的拳法，练习的越来越熟练，体质虽然不像以前那样能够📓🚜🔒感🈱受到明显的增长，但他依旧没有放弃。
内家拳想🐺🄸🐺🄸要突破，比外家⚳拳难很多，但内家拳属于没有止境的拳法，与外家功夫到了一定程度，也就是身体极限的时候，就很难再有突破。
强行突破，反而容易造成身体伤害。
而内家拳，理论上讲，只要你日🈪🁈积月累的练习下去，它就会无限增长下去，不会🏜受身体极限影响。
用内家是拳师的话说，内家功夫就是用来打破身体极限的，只不过能够🐚⛿打破这种极限的人很少很少，历史上能够打破人体极限的内家拳师，无一不是一代宗师级人物。
杨辰没有想过把自己练成武学宗师，他最多也就是想让自己身体不受伤病困扰，能📸🟦够比普通💰人活🝄的久一点。
摁，能够与后世香江几位大佬🚻😦那样长寿，就差不多了，活上一个世纪就可以了。
再久就算了🃩🚟🃩🚟，一百多岁🟅🚬🖜还不去地府报道，继续活着，也没啥意思。
打完拳后，一股暖流在身体里流淌，浑身舒爽无比，整个人显得更加🟔精神好了。
“醒了”杨辰冲完澡坐在床边，一边擦头发，一边问道“今💔天想好去哪里玩没有？再有两天，我就要去英国了，天帆🜍🀵🁋说撒切尔夫人想要尽快与我会面。”
薛雨菲打了🃩🚟个哈欠道“不去了，待会你帮我订一下机票，吃完早餐后，我们出去买点礼物，我带回去🏥🜈给爸妈和阿琼她们…”
杨辰手上动作停了下来，“不逛了吗？”
“不逛了”薛雨菲点头道。
昨天苏珊带他们逛了一圈马德里一些比较有名的景点🀴🀴，该看的都看了，其他的地方，其实也没什么好看的。
东西方文化有差异，除了极个别，很少数人🙇🈒♗喜欢去研究👖那些💔东西，普通人就寻个乐趣。
当🕲🍧然了，她🃩🚟之所以着急回去，主要还是放心不下橙👅子科技。
虽然她已经放权了，但是橙子科技的家用机和街机马上就要上🕸市了，尤其是家用机方面，美国之行，让她多少了解了一下美国的🈔家用🗖🛪🟐机市场和街机市场。
相比较🐎⚒🐱掌上游戏机，橙子科技想要进入美国家用机市场和街机市场。🟔🟔中间阻力不小。
杨辰早早的从😤🃙😑床上起来，洗漱之后🟅，也没有下楼，径直在客厅里面练拳。
身体是革命的本🌃🟥🟓钱，自🟅🚬🖜从他开始练拳之后，就🗺♇没有生过病，哪怕是一点小感冒，也没有得过。
现在他已经🃩🚟将老爷子交给他的拳法，练习的越来越熟练，体质虽然不像以前那样能够📓🚜🔒感🈱受到明显的增长，但他依旧没有放弃。
内家拳想🐺🄸🐺🄸要突破，比外家⚳拳难很多，但内家拳属于没有止境的拳法，与外家功夫到了一定程度，也就是身体极限的时候，就很难再有突破。
强行突破，反而容易造成身体伤害。
而内家拳，理论上讲，只要你日🈪🁈积月累的练习下去，它就会无限增长下去，不会🏜受身体极限影响。
用内家是拳师的话说，内家功夫就是用来打破身体极限的，只不过能够🐚⛿打破这种极限的人很少很少，历史上能够打破人体极限的内家拳师，无一不是一代宗师级人物。
杨辰没有想过把自己练成武学宗师，他最多也就是想让自己身体不受伤病困扰，能📸🟦够比普通💰人活🝄的久一点。
摁，能够与后世香江几位大佬🚻😦那样长寿，就差不多了，活上一个世纪就可以了。
再久就算了🃩🚟🃩🚟，一百多岁🟅🚬🖜还不去地府报道，继续活着，也没啥意思。
打完拳后，一股暖流在身体里流淌，浑身舒爽无比，整个人显得更加🟔精神好了。
“醒了”杨辰冲完澡坐在床边，一边擦头发，一边问道“今💔天想好去哪里玩没有？再有两天，我就要去英国了，天帆🜍🀵🁋说撒切尔夫人想要尽快与我会面。”
薛雨菲打了🃩🚟个哈欠道“不去了，待会你帮我订一下机票，吃完早餐后，我们出去买点礼物，我带回去🏥🜈给爸妈和阿琼她们…”
杨辰手上动作停了下来，“不逛了吗？”
“不逛了”薛雨菲点头道。
昨天苏珊带他们逛了一圈马德里一些比较有名的景点🀴🀴，该看的都看了，其他的地方，其实也没什么好看的。
东西方文化有差异，除了极个别，很少数人🙇🈒♗喜欢去研究👖那些💔东西，普通人就寻个乐趣。
当🕲🍧然了，她🃩🚟之所以着急回去，主要还是放心不下橙👅子科技。
虽然她已经放权了，但是橙子科技的家用机和街机马上就要上🕸市了，尤其是家用机方面，美国之行，让她多少了解了一下美国的🈔家用🗖🛪🟐机市场和街机市场。
相比较🐎⚒🐱掌上游戏机，橙子科技想要进入美国家用机市场和街机市场。🟔🟔中间阻力不小。