经过两次失败的练习，最简单的后外点冰跳终于练了出来，不过这一次的成功不代表🞱成功率，每一次的上冰练习，都需要重复几十次甚至上百次，成功率百分百的话，在赛场上，才能有百分之八十以上的成功率。
接下来的时间，沉浸在练习跳跃的🄴🁲司空夏压根就没有注意其他选手的合乐，而邓教练看到了也没有管🌕她。
一直到广播提醒轮到她合乐了，才停了下来，热的鼻头都开始🚧冒汗了。
司空夏的自由滑曲目——选自柴🜵可夫斯基芭蕾舞剧的《天鹅湖》。
是的，她的两首曲子都是选自芭蕾舞剧的曲子，不知道是🟃巧合还是因🚜🔏⛑为大热曲目的原因，两首曲子的风格都意外适合🔢司空夏如今的窘状。
“补充点水分。”李乐萱体贴的直接把水拿过来，盯着司空夏喝🍬了几小口之后才说道：“别太耗费力气，晚上还要比赛。”
“恩，我知道了。”司空夏因为跳跃顺利，心情📳🞿🙹也松了不少，便🍬笑眯眯的回道。
随后，司空夏站在冰场中央，听着熟悉到极点的音乐响了起来，便准备好🛶♐了开场动作——她的🆢👓开场动作是双臂交缠抱住肩膀，然后低着头单膝跪地的动作🙤🌒⚆。
设计这个为开场动⛐作是因为音乐的开场便是噩梦初醒，抱着肩膀就像是被白天鹅的两翼包🖾😐🀤裹住的感觉，演绎的是从公主苏醒变成白天鹅的开端。
司空夏垂眸，直到清朗的第一个音符响了起来之后，她才一个打开双臂的夸张动作，顺势的从地面站起☭来。
整一首曲子的编排比较简单。
除了规则上的定级步法，剩下的编排步法（舞蹈步法）就是为了更好的去跳跃，完全是🝰迎合了🆢👓司空夏平庸的滑行。
司空夏目前也没有费多少心思在滑行之上，反正她的滑行和对手比也没差多少……再说了🖾😐🀤，她现在记忆里只是融合了🔢跳跃的记忆，步法什么的，只是记住了这一🔄套的编排动作，其他的都不太懂。
因为体力的原因，开场第一组跳跃便是后内点🖀冰三周跳+后外🚧结环三周跳的连跳，又称之为高级三三。
一般来⛯说，连跳的前一跳只要是六种跳跃难度的——排名后三🚧种的连跳，就可以称🜼之为高级三三。
在司空夏合乐的时候，邓霞义拿着笔记本记录，观众只凭肉眼是很难发现瞬间的错误，但是作🆢👓为教练，她自然是可以凭🙌借经验得出结论。
国家队的教练也很难不把目光放在司空夏的身上，表情里🟃带着评估意味。🛶♐
四分钟的自由滑，体力要求是短节目的一倍有🖀余，司空夏的滑行到了两分钟之后渐渐开始慢下来。
合乐的时候自然是⛐不用把动作做到完美且完整，但是已经让她意识到躯体的体力储备🞱太少了，而她一开始滑的太猛，导致后面的体力不够用。
最后👿，她空、摔了两个单跳，放在节目后半短的夹心跳也毫🖍无意外的摔倒。
节目的结束动作比较常规，就是曼妙的转半圈停下，头微微低头侧着，🎳🕇🎳🕇右手搭左🛇🚑肩膀，左手手搭在右腰间。
接下来的时间，沉浸在练习跳跃的🄴🁲司空夏压根就没有注意其他选手的合乐，而邓教练看到了也没有管🌕她。
一直到广播提醒轮到她合乐了，才停了下来，热的鼻头都开始🚧冒汗了。
司空夏的自由滑曲目——选自柴🜵可夫斯基芭蕾舞剧的《天鹅湖》。
是的，她的两首曲子都是选自芭蕾舞剧的曲子，不知道是🟃巧合还是因🚜🔏⛑为大热曲目的原因，两首曲子的风格都意外适合🔢司空夏如今的窘状。
“补充点水分。”李乐萱体贴的直接把水拿过来，盯着司空夏喝🍬了几小口之后才说道：“别太耗费力气，晚上还要比赛。”
“恩，我知道了。”司空夏因为跳跃顺利，心情📳🞿🙹也松了不少，便🍬笑眯眯的回道。
随后，司空夏站在冰场中央，听着熟悉到极点的音乐响了起来，便准备好🛶♐了开场动作——她的🆢👓开场动作是双臂交缠抱住肩膀，然后低着头单膝跪地的动作🙤🌒⚆。
设计这个为开场动⛐作是因为音乐的开场便是噩梦初醒，抱着肩膀就像是被白天鹅的两翼包🖾😐🀤裹住的感觉，演绎的是从公主苏醒变成白天鹅的开端。
司空夏垂眸，直到清朗的第一个音符响了起来之后，她才一个打开双臂的夸张动作，顺势的从地面站起☭来。
整一首曲子的编排比较简单。
除了规则上的定级步法，剩下的编排步法（舞蹈步法）就是为了更好的去跳跃，完全是🝰迎合了🆢👓司空夏平庸的滑行。
司空夏目前也没有费多少心思在滑行之上，反正她的滑行和对手比也没差多少……再说了🖾😐🀤，她现在记忆里只是融合了🔢跳跃的记忆，步法什么的，只是记住了这一🔄套的编排动作，其他的都不太懂。
因为体力的原因，开场第一组跳跃便是后内点🖀冰三周跳+后外🚧结环三周跳的连跳，又称之为高级三三。
一般来⛯说，连跳的前一跳只要是六种跳跃难度的——排名后三🚧种的连跳，就可以称🜼之为高级三三。
在司空夏合乐的时候，邓霞义拿着笔记本记录，观众只凭肉眼是很难发现瞬间的错误，但是作🆢👓为教练，她自然是可以凭🙌借经验得出结论。
国家队的教练也很难不把目光放在司空夏的身上，表情里🟃带着评估意味。🛶♐
四分钟的自由滑，体力要求是短节目的一倍有🖀余，司空夏的滑行到了两分钟之后渐渐开始慢下来。
合乐的时候自然是⛐不用把动作做到完美且完整，但是已经让她意识到躯体的体力储备🞱太少了，而她一开始滑的太猛，导致后面的体力不够用。
最后👿，她空、摔了两个单跳，放在节目后半短的夹心跳也毫🖍无意外的摔倒。
节目的结束动作比较常规，就是曼妙的转半圈停下，头微微低头侧着，🎳🕇🎳🕇右手搭左🛇🚑肩膀，左手手搭在右腰间。